16 Bianca Kübler: People Pleasing, Sichtbarkeit & die Angst, zu viel zu sein

00:00:00: Ich könnte mich jetzt ausziehen und ein schöner Unterwäscher an.

00:00:02: Das ist vom Vorteil, ja?

00:00:04: Ich habe mir nämlich gestrippt bis auf dem Abend, bis hin an der Bahn.

00:00:08: Wir haben eine Hautfarbe in den Bahauen geguckt!

00:00:11: Und alle waren nicht obkann bahauen... Es war urpeinlich!

00:00:14: Wir waren nicht peinlich dass ich gestript hab sondern wir waren peinliches das ich diesen Haus fahre.

00:00:19: Hättest du was anderes angehabt dann hättest Du mit viel mehr Überzeugung gestripped.

00:00:22: Ja.

00:00:26: Auf

00:00:27: armen Reihen merkst Du, dass das Leben Korb-Probel auf mir ist.

00:00:31: Hi, ich bin die Vera und this is Forty Something.

00:00:34: Ein Podcast für alle, die spielen das da noch mehr geht.

00:00:38: Wir sprechen über Mut-, Wendepunkte- und das Leben jenseits der Pläne.

00:00:44: Ihr warkommt perfekten Plan, aber ihr geht trotzdem schon mal los!

00:00:52: Du beschäftigst dir schon lange mit Sichtbarkeit, Ausstrahlung und Erfolg, warum wir uns selber oft gelernt machen, gell?

00:00:58: Ich hab mir jetzt natürlich Gedanken gemacht und eben dann irgendwie doch... Ich habe gar nicht so ein Problem damit sichtbar zu sein.

00:01:05: Ich habe ein Problem damit, wie ich dabei gesehen werde.

00:01:09: Also, ich kann hier jetzt mit dir achtzehn Minuten sitzen und reden über sechs Beziehungen in teamste Details von mir raus aber wir sitzen dann bei einem dreizehkunden Reel und schauen mal jede Einstellung an also wie bei der Spurensicherung.

00:01:26: Was ist das?

00:01:27: Eitelkeit, Kontrolle oder Angst vor Bewertung?

00:01:31: völlig normal?

00:01:34: Ja was ist es denn für dich?

00:01:35: Warum machst du so was?

00:01:38: Es spinnen ja immer mehrere Faktoren mit rein.

00:01:40: Wahrscheinlich spielt es mit, dass ich schon aus einem Elternhaus gekommen bin, wo wir ein bisschen vorgezeigt worden sind von der Mama und wie man sich zeigt nach außen, dass jetzt die Haare schön sind und das Kleidl gut sitzt.

00:01:52: Jetzt hat man halt noch welche Pose in unforten Haken.

00:01:55: Oh, guck

00:01:57: mal da haben wir schon was!

00:01:57: Da schaut

00:01:58: die Nase nicht gut aus.

00:01:59: Auch darauf kann man auch von oben sehen.

00:02:01: Das sieht uns nicht gut an oder solche Geschichten.

00:02:05: Und wahrscheinlich spielt er mit, dass sie natürlich aus einem Beruf kommen wo ich jahrelang in der Leitung immer das schönste Bild gesucht habe.

00:02:13: Beziehungsweise die Schiessen aussortiert haben natürlich.

00:02:16: Diese Sichtbarkeit also das müssen wir erstmal definieren.

00:02:18: Das heißt dann sichtbar sein ja?

00:02:21: Heißt es jetzt als gutes Zirkuspony schön zu performen oder heisst es als personensichtbar zu sein?

00:02:29: Wo wir drauf getrimmt sind ist eigentlich die Performance.

00:02:34: Ja

00:02:35: Also da geht es darum, bin ich am besten angezogen.

00:02:38: Ist mein Hemd gut gebügelt?

00:02:39: macht man das so?

00:02:41: Macht man das nicht so?

00:02:43: Eigentlich sind wir auf die Performance getrimmt aber wirkliche Sichtbarkeit hat eigentlich mit einer Persönlichkeit zu tun und nicht mit der Performance.

00:02:50: also bei mir war's in meinem Familienumfeld wenn ich meine Meinung gesagt habe dann ist immer irgendwas passiert.

00:02:56: okay ja also nix Gutes.

00:02:59: also dann war immer irgendetwas.

00:03:00: das heißt ich hab mir abgewöhnt meine Meinung zu sagen.

00:03:03: Das heißt, ich habe einfach wirklich viele Jahre mehr oder minder Stummen verbracht.

00:03:08: Ich hab es nicht aufgehört zu reden aber... ...ich habe mich und mein Innerstes nicht mehr ausgedrückt weil wenn ich das getan habe ist was Blödes passiert!

00:03:17: Und das sind Gründe für Sichtbarkeitsblockaden nachher im Business oder auch in der Beziehung oder in irgendwas.

00:03:23: und was heißt Sichtbarkeit?

00:03:24: Du wirst gesehen und viele Leute weil sie gewöhnt sind nicht gesehen zu werden.

00:03:32: Halten Sie das kaum aus, wenn sie mal jemand sieht?

00:03:35: Wow!

00:03:38: Ja sicher.

00:03:40: Aber kommen wir jetzt darauf an wie sehen.

00:03:43: Man kann ja bis zum gewissen Gerät kontrollieren, wie man gesehen wird und es ist ja aushaltbar.

00:03:49: Das ist ein Image, das wir gerne kreieren von uns selber.

00:03:52: Ja aber es ist eine Kreation.

00:03:55: Du bist nicht wirklich du.

00:03:56: also da sind wir wieder beim Zirkuspony oder?

00:03:58: Wir haben immer wieder beim Circuspony.

00:04:00: Stimmt.

00:04:01: Aber was ist jetzt zum Beispiel ... Business-mäßig?

00:04:06: Also du hast viele Kundinnen und Kunden zu dir sagen, sie haben einfach einen Scheißauftritt.

00:04:12: Das tun wir nicht autentisch rüber.

00:04:15: Ich find halt so.

00:04:15: es ist oft schwierig zum Sagen keine Ahnung ich mach ein Podcast.

00:04:19: muss ich jetzt deswegen auch wenn ich sage für mich eigentlich wohl in meiner Haut ich geh am Strand ganz normal aber muss ich deswegen meine Zellulite jetzt auch zum Content machen?

00:04:28: Nee musst du nicht!

00:04:30: Da kann man auch wieder unterscheiden im Business.

00:04:34: Du entscheidest dich ja auch, wie soll meine Brand also meine Marke sein?

00:04:39: Wenn meine Marcke dieses Thema Körper beinhaltet und das Innerhalb dieser Marke Sinn macht, dann macht es.

00:04:45: Ja wenn du es überhaupt keinen Sinn machst, dann kannst du's machen, dann machts dich vielleicht sympathisch Oder du lässt es halt.

00:04:53: Also, du darfst schon immer gucken was ist in so der Kontext?

00:04:56: Ja also auch ich finde das auch interessant als es gab halt so ein Trend mal wo sich alle immer heulend im Bett fotografiert haben.

00:05:03: Ich finde grundsätzlich kann man ja machen aber das spielt halt nicht... Also wenn ich jetzt Emotionscoach bin und sowas mache dann macht es Sinn!

00:05:13: Wenn ich Influencerin für Kaffee bin... Why?

00:05:17: Leute lieben Stimmigkeit Und Sichtbarkeit hat auch was mit Stimmigkeit zu tun, da gehe ich noch drauf ein.

00:05:23: Aber Leute lieben es wenn sie etwas sehen was für Sie Sinn macht.

00:05:29: davon fühlen sie sich angezogen.

00:05:31: Die Stimmigkeiten kann super exzentrisch sein die kann alles sein.

00:05:35: also darum geht's nicht aber es muss halt irgendwie passen Also dass da die Irritationen nicht so arg sind.

00:05:42: Leute sind ja wie Trüffelschweiner das heißt wenn da irgendwas nicht passt die merken das sofort und dann bist du schon.

00:05:47: das ist schon nicht so cool.

00:05:49: Deswegen ist halt die Frage auch bei diesem Thema Sichtbarkeit noch mal,

00:05:53: was

00:05:54: zeige ich?

00:05:56: Menschen merken aber eher, was du nicht zeigen willst.

00:05:58: Das Ding ist, die meisten haben ja nicht Angst vor der Sichtbarkeit per se, sondern wie du schon gesagt hast vor der Reaktion, was passiert wenn sie sich sichtbar machen in irgendeiner Form.

00:06:10: Wenn Sie sich vielleicht verletzlich zeigen, wenn Sie emotional werden, wenn irgendwas rauskommt, in Anführungsstrichen rauskommen soll.

00:06:21: Die authentischsten Leute sind die, die nichts zu verstecken haben?

00:06:25: Ja.

00:06:26: Das stimmt ja, das stimmt aber bei mir ist es so.

00:06:29: eine Diskrepanz habe ich festgestellt.

00:06:31: also ich bin der authentischste Mensch beim Reden.

00:06:35: Denken wir da gar nix, so rede ich so wie man am Mund gewachsen ist.

00:06:38: aber ich merke einfach bei mir als dieses Bild nach außen was ich kontrollieren kann dann Der Ton, oder was ich sage ist das eine.

00:06:45: Aber wie jetzt ein Real ausschaut, da tut mir dann schwer.

00:06:48: Ich möchte ja schon, dass es authentisch ist und ich schaue mal das dann an und denke, bin das jetzt wirklich ich?

00:06:52: Das Thema mit diesem Bindest-Jetzt-Wirklich-Ich... Das ist auch so'n bisschen so ne Sache!

00:06:58: Ist ja auch irgendwie wurscht.

00:06:59: also wenn du's raushausst, dann bist das jetzt du in dem Fall!

00:07:03: Sieht dein Kunde ja nicht!

00:07:05: Weißt

00:07:05: Du?!

00:07:06: Also wir machen uns die ganze Zeit Gedanken über uns selbst, das machen andere Leute sich nicht.

00:07:12: Das ist denen egal.

00:07:14: Die sagt, oh neues Video!

00:07:15: Cool, neuer Podcast.

00:07:17: Cool, wen hat sie denn diesmal eingeladen?

00:07:19: Ja die gucken doch nicht auf die Schrift oder auf völlig egal.

00:07:25: und da geht's um Imperfect Action.

00:07:28: ja also es geht darum Dinge einfach trotzdem zu machen und sich trotzdem zu zeigen.

00:07:34: und Sichtbarkeit heißt ja nicht.

00:07:35: das wird oft so ein bisschen falsch verstanden im Sinne von Ich bin sichtbarer mit meinem Business, wenn ich mehr auf Instagram poste.

00:07:45: Aber das stimmt nicht!

00:07:46: Sondern du wirst dann sichtbaar, wenn deine Message stimmig ist.

00:07:50: Wenn das was Du sagst zu dem passt wer Du bist Dann wird's spannend und dann bist Du sichtbaar.

00:07:57: Wenn Du anfängst Geschichten zu erzählen Menschen haben keinen Bock mehr Kalendersprüche auf Instagram zu lesen.

00:08:04: Die sind alle so out there, aber dann auch wieder gar nicht.

00:08:08: Weil wir uns nicht trauen unsere Geschichten zu erzählen und um nach außensichtbar sein zu können.

00:08:13: Egal wie das aussieht musst du dich selber sehen was sonst stellst du da immer irgendein Fake-Ding hin?

00:08:19: Und es glaubt ja dann am Ende keiner.

00:08:22: Ja.

00:08:23: Wow also da kommen wirklich Leute zu dir die kommen mal in eine Business Idee Aber wissen eigentlich gar nicht so richtig oft wer sie selber sind und können damit die Idee nicht autentisch verkaufen.

00:08:33: Also ich Ich arbeite auch mit anderen Menschen, aber ich habe mich hauptsächlich auf Coaches und Berater spezialisiert.

00:08:40: Und da fällt vielen Menschen gar nicht auf wo der rote Faden in ihrem Leben ist, mit welchem Thema sie sich wirklich schon wirklich intensiv beschäftigt haben und wo Sie eigentlich schon Experten sind.

00:08:51: Die kommen dann oft aus den Ausbildungen raus und wollen die ganze Welt retten.

00:08:54: nur das wird halt schwierig.

00:08:58: Großdenken ist immer super, aber du musst ja mal irgendwo anfangen.

00:09:01: Und da hilft es halt wenn du ein Thema für dich raus arbeitest was für dich stimmig ist womit du dann auch einfach rausgehen kannst weil du beschäftigt sich ja schon ewig damit Und das sind solche kleinen Dinge, wo du dann eben nachher merkst okay damit kann ich mich identifizieren.

00:09:18: Das passt da habe ich diese Unsicherheiten nicht mehr.

00:09:21: Da kann ich rausgehen und sagen Bäm hier bin ich!

00:09:24: Und letztendlich er arbeite ich mit den Menschen des Bäm-Hir-Binnig.

00:09:28: Oh super, sehr spannend.

00:09:32: Mit deinem ganzen Package und dem Programm ist natürlich auch super.

00:09:39: Ich bin seit vierzehn Jahren Fotografin.

00:09:41: Ich wollte vorher immer zum Radio und Fernsehen, das hat nicht so funktioniert wegen meinem Hochdeutsch.

00:09:48: In Österreich?

00:09:48: Nein,

00:09:49: das war nix!

00:09:51: Die Tür ist einfach nie aufgegangen.

00:09:53: und dann bin ich Fotografin geworden.

00:09:55: Und ich hatte genau diesen gleichen Effekt.

00:09:57: Ich habe eine Coaching-Ausbildung gemacht, ich bin ins Mentoring gegangen.

00:10:02: Was ist denn eigentlich mein Thema?

00:10:04: Aber ich beschäftige mich seit, ich denken kann mit diesem Thema sichtbar sein.

00:10:08: Kommunikation, Ausdruck, Präsenz auf der Bühne stehen!

00:10:12: Nicht auf der Bühne stehen vor der Kamera stehen hinter der Kamera steht.

00:10:16: Ich habe auch lange als große Größenmodel gearbeitet das heißt ich beschäftigen mich in diesem Feld und dann macht es natürlich Sinn weil ich mich seit zwanzig Jahren damit beschäftige.

00:10:26: Und warum war da die Faszination so bei dir Dieses Thema Sichtbarkeit.

00:10:31: Hast du dich immer unsichtbar gefühlt?

00:10:34: Nein, also...

00:10:37: Zu sichbar!

00:10:39: Ich bin ja eine große Frau, ich bin als Achtzig groß und habe eine laute Stimme.

00:10:44: Ich bin sehr präsent und das wollte ich aber nie sein.

00:10:49: Wolltest gerne unsichtbare

00:10:50: sein.

00:10:50: Genau, ich wollte viel lieber unsichtbaren sein.

00:10:52: Ich hab auch lange was dann ganz lustig war so damit konnte ich umgehen.

00:10:56: Ich hatte angefangen zu modeln irgendwann.

00:10:57: Ich habe ein Modeblock gehabt Für große Größen.

00:11:01: Also das mit dem auf Fotosichtbar sein oder halt einfach... Hier ist Exterieur zeigen, das

00:11:07: ging dann schon.

00:11:10: Das hab ich ja gelernt!

00:11:11: Aber da darf man sich dran gewöhnen, genauso wie an die eigenen Stimme.

00:11:17: Wenn man mal die eigene Stimme aufnimmt und denkt so Halleluja was ist das denn?

00:11:20: Also wir sind mit zwei Monaten nicht anhängt.

00:11:22: nach der ersten Podcastfolgeräum auch jedes Mal zum Zugbeben in meine Stimmkärftöcke.

00:11:26: Ja, wenn du denkst was ist dass?

00:11:28: Also kenn' ich habe mich schon früh mit konfrontieren dürfen weil ich ja eben zum Radio wollte.

00:11:35: Aber also es gibt Dinge, da muss man sich einfach dran gewöhnen.

00:11:39: Punkt!

00:11:39: Also sage ich auch den Leuten die zum Fotografieren kommen, sag ich dir dann immer so halt in der Unfoto gehen?

00:11:45: Ja ja wenn Onkel Horst dich auf der Party fotografiert, dann bist du unfotogen.

00:11:49: Und dann sitzt du noch am Rand vom Handyfoto und dann ist ganz vorbei.

00:11:54: Aber wenn du zum Fotografen kommst im Zweigwitzfall wird das schon passend.

00:11:58: Ein Unterschied, weil der Fotograf leitet dich.

00:12:00: Der hält dich.

00:12:01: Er lässt dir idealerweise gar keinen Raum für Unsicherheit und du hast da einfach nach ein völlig anderes Erlebnis als wenn du da selber darum gurgst.

00:12:09: die ganze Zeit.

00:12:09: also das zu diesem Fotografiethema.

00:12:12: Du gewöhnt sich dran genauso mit allen anderen Dingen wo du dich eben zeigst.

00:12:16: jetzt war es bei mir dann so auf den Fotos sein hat schon funktioniert.

00:12:20: ich habe auch Unterwäsche gemeldet um alles mögliche Probleme bekommen, weil ich eben eine dickere Frau bin.

00:12:28: Also so interne Probleme eigentlich!

00:12:31: Das zeigt man nicht so... Na da kommen dann die ganzen Mindfucks wieder hoch von allem.

00:12:35: Ja aber du bist ja jetzt hier und du kannst dich doch als dicke und das kann man ja nicht machen.

00:12:39: und wie sieht es aus?

00:12:40: Und also ich kenne sie alle diese Ganzen alles.

00:12:44: Von Zellulite am Hintern bis zu großer Bauch bis.. Ich hab alles und ich kenn' Alles und des heilsame ist sich dann aber trotzdem zu zeigen und sich trotzdem dran zu gewöhnen und das auch anderen zu zeigen, dass das okay ist.

00:12:59: Aber dann ging es ja weiter!

00:13:01: Dann musste ich ja irgendwann mal meine Meinung sagen oder überhaupt mal für irgendwas einstehen... ...und da wird's spannend.

00:13:08: Weil du ganz oft gar nicht weißt, weil du so glatt gebügelt bist von der Gesellschaft, von deinen Ärzten, von allem was du da isst.

00:13:15: Du bist so scheiße glatt gebügelt, dass du gar nicht mehr weißt wofür du eigentlich stehst.

00:13:20: Und wir sind hier bei Forty Something Das heißt also diese Perimenopausalephase Da ist ja unsere Bullshit-Toleranz plötzlich ganz anders, wie die noch vor zehn Jahren war.

00:13:33: Wir werden ja viel mehr zu uns selbst da und dann kommen plötzlich Sachen aus der Raus wo du so denkst Alter, wo war das denn?

00:13:39: Also ich glaube fest daran dass du ein anderer Mensch sein wirst.

00:13:43: Ja aber ich glaube du bist mehr Du.

00:13:45: Das ist die Frage.

00:13:49: Und A, diese Scheiß-Traff-Editüte.

00:13:51: Ja, wir würden nicht umgründungsschissen werden aber einfach zum Sorgen...

00:13:56: Aber warum eigentlich nicht?

00:13:57: Das ist ja genau das weißt du dieses ewige Gefallenwollen.

00:14:00: Dieses ewige bin ich auch ein braves Mädchen!

00:14:03: Bin ich ein braves Mädchen habe ich das gut gemacht sich gut aus.

00:14:06: also da werden ja Mädels schon hin erzogen.

00:14:09: Mädels werden ja nicht dafür gelobt dass sie so tolle Geschichten erzählen können oder dass sie Steine so gut heben können sondern wie hüpft sie aussieht.

00:14:18: Ja, Frauen entschuldigen Sie ja schon.

00:14:20: Bleib mir noch so begrüßt!

00:14:21: Ich als Fotografin sage dir die Leute kommen zu mir in den Raum und entschuligen sie schon für irgendwas.

00:14:26: Ja, gell?

00:14:26: Hau

00:14:26: mal deine Haare auf die Sorge, du hast verkackt.

00:14:28: Oh, fühl mich total unbohr.

00:14:30: Ich mach das auch manchmal her, denke ich nach Halleluja.

00:14:33: Lass das, bringt doch nix.

00:14:35: Ja genau.

00:14:35: Da ist jetzt schon voll der Erwärmnis drin finde ich auch, dass man sagt, hey Gott, das mache ich eigentlich gar nicht so mit Schuldigemischung wieder oder?

00:14:42: Es gibt dieses Good Girl Phänomen!

00:14:45: Wir sind dafür gelobt worden, dass wir ein good girl sind.

00:14:47: wenn wir nie einen good girl waren dann war es schon mal irgendwie kacke.

00:14:51: Dann kriegst du alle möglichen Stempel, dann bist du nach einer Schwanz und dann bist Du schwarz und scharf, dann hast du whatever... Du darfst auf jeden Fall überprüfen wo bin ich immer noch das good girl?

00:15:02: Wo bin ich die süße Mausie, die ich eigentlich gar nicht bin?

00:15:08: Und wer bin ich überhaupt?

00:15:09: Weil bei uns vertratet sich das Hirn neu.

00:15:12: Ja und da darfst du nochmal ganz genau überprüfen, wer bin Ich eigentlich zum Beispiel ohne dieses Thema... Ich hab jetzt einen akuten Kinderwunsch und muss deswegen nett zu irgendeinem Typen sein damit der mir ein Kind macht.

00:15:22: Also muss man ja auch, das ist jetzt ein bisschen drastisch aber irgendwie ist es doch so.

00:15:27: Ja?

00:15:28: Was wir uns mit Bullshit... Da kann ich mich darüber aufregen!

00:15:31: ...was wir uns bei Bullshit hingeben was wir uns für Menschen zufrieden geben nur dass wir gemocht werden und dass wir diesen Dingen entsprechen.

00:15:42: wie ja muss man so und so machen Das ist doch zum Kotzen und das fällt uns irgendwann auf Mit vierzig.

00:15:49: Und dann haut es uns plötzlich einen Vogel raus, weil wir schon denken ich bring dich gleich um wenn du nur hart bist?

00:15:54: Ja.

00:15:54: Ja!

00:15:54: Habe er

00:15:56: auch schon mal kommt.

00:15:57: Du kannst das Thema... Ich

00:15:58: hab's bitte nicht abben.

00:16:01: Aber ist ja natürlich übel.

00:16:03: Also das ist ja auch nicht Sinn der Übung.

00:16:05: aber dieses mit was wir uns alles zufrieden gegeben haben Weil wir auch gar nicht uns getraut haben nach mehr zu fragen oder mehr sein zu wollen und da geht eben auch bei mir wirklich viel drum.

00:16:18: Ich helfe den Frauen, immer mehr zu sich selbst zu werden.

00:16:21: Und diese Dinge wovon sie träumern und was sie eigentlich haben wollen?

00:16:26: Wir trauen uns ja gar nicht mehr zu sagen... Also ich will die erste Millionärin der Familie werden!

00:16:33: Ja, mein Auto.

00:16:33: Ja aber sagt das mal deiner Familie

00:16:37: Ja, dann kommt gleich... Das ist auch eine österreichische Mentalität.

00:16:41: Dass man immer ganz klar gehalten werden muss und ja nicht neid erzeugen.

00:16:47: Das war bei mir ein ganz großes Thema in der Kindheit schon.

00:16:50: Ja!

00:16:51: Wie richtig am Land aufboxen, dann hab ich mal Papa an Mercedes gekauft und meine Mama hat sich so geniert dafür.

00:16:56: Und wir haben dann besonders nett zu die Bauern sein müssen, dass man ja gerüst das Jahrgeil nur nicht neid erzeugt wird, gell?

00:17:03: Wahnsinn

00:17:04: oder?!

00:17:05: Ich merke schon auch, dass ich immer tiefstapel wenn irgendwer was sagt, du hast ein schönes Haus oder wie du lebst ist eigentlich geil.

00:17:13: Dass ich dann immer mehr Rechenwerteck dafür habe.

00:17:16: Genau!

00:17:18: Anstatt zu sagen,

00:17:19: ja

00:17:20: und das ist dieses Thema der Sichtbarkeit.

00:17:22: Du traust dich nicht zu sagen Ja ich find's geil!

00:17:27: Ich will

00:17:27: das so,

00:17:28: ich finde es geil schönes oder?

00:17:31: Weil wir Angst haben dass uns jemand irgendwas nicht gönnt.

00:17:35: aber ganz ehrlich das ist doch nie unser Problem eigentlich.

00:17:39: Und da hat dem Papa den Mercedes verleidet weil die machen total peinlich obwohl er wahrscheinlich den Spaßsein des Lebens an diesem Auto hatte, sonst hätte er sich's ja nicht gekauft.

00:17:52: Ja, oder wenn man eine Errungenschaft für ihr Arhat gearbeitet hat.

00:17:56: Genau!

00:17:57: Das war halt früher so ein Ding...

00:17:58: Ja?

00:17:59: Genau.

00:17:59: Status Symbol und

00:18:01: ich meine, Status Symboden...

00:18:02: Meinem eigenen haben dann Mercedes-Stern auch Boch, wir haben es in den Skaten vorgebracht.

00:18:06: Das war doch erst mal das Ende nicht.

00:18:08: Ja ja, ich erinnere mich.

00:18:09: Ich erinnert mich schon.

00:18:12: Na aber weißt du dass ist eben dieses Thema sichtbar machen.

00:18:15: und da geht's nicht im Status Sympode sondern da gehts um Dinge die mir auch wichtig sind, das einfach mal zu sagen ich will so viel Geld haben, wie geht und nicht weil ich ein gieriger Hund bin sondern weil ich damit einfach viel mehr coole Sachen machen kann und spenden kann und Leute unterstützen kann.

00:18:34: Und allein diese Tat, diese Dinge zu sagen mittlerweile und das trauen sich die meisten Menschen schon nicht.

00:18:42: Ja es kommt jetzt schon immer mehr.

00:18:44: Gott sei Dank!

00:18:44: Immer mehr.

00:18:45: ja

00:18:46: Dass man sagt, ja also dass es um diese Selbstbestimmtheit geht.

00:18:49: Es geht halt nicht mehr um das fettes Auto und keine Glunker sondern Freiheit oder?

00:18:54: Ja genau ist Geldstil von Möglichkeiten.

00:18:56: da gibt's Leute die sprechen über diesen Themen nicht weil dann könnte ja jemand denken sie sind Geldgei.

00:19:02: Das ist nur ein Beispiel.

00:19:04: Sie sind vorig.

00:19:05: Die kriegt den Hals nicht voll.

00:19:06: Genau!

00:19:07: Und das sind all diese Glaubenssätze all diese Dinge die mit dir im Prinzip gar nichts zu tun haben.

00:19:13: und das hämt

00:19:14: dich aber

00:19:15: rauszugehen und zu sagen, hey Bitches hier bin ich.

00:19:18: Jetzt gebe ich dir ein Beispiel du warst Angestellte in der Personalabteilung.

00:19:24: Du hast Beziehungen beobachtet und jetzt hast du gesagt nie jetzt möchte ich eine Coaching Ausbildung machen Und dann kommst du da raus bist fertig.

00:19:31: Ja.

00:19:31: und jetzt?

00:19:33: Also du kommst als Angestelter In einer Selbstständigkeit.

00:19:40: Genau!

00:19:41: Es

00:19:41: ist schwierig.

00:19:42: Du musst ein völlig anderes Mindset bauen, du musst dieses Thema Sichtbarkeit ist da zentral... das A und O in der Selbstständigkeit beißen dir alle Dämonen im Arsch die dir je begegnet sind und zwar jeder einzelne, alle sämtliche

00:19:58: Ängste,

00:19:59: sämtsliche Beziehungsthematiken alles.

00:20:03: Und das wirst du wissen?

00:20:04: Ja es ist unglaublich wo man über sich selber lernt, wenn man in die Selbstständigkeit geht.

00:20:11: Da werden so viele Spiegel vorgehalten.

00:20:13: Wer bei dem Podcast rauszufinden, wer bin ich für was stehen?

00:20:18: Was will ich verkaufen und was kann ich geben auch?

00:20:21: Dann denke ich darauf komme ich kann das am besten, was ich selber bin.

00:20:25: Das wird ja das glaubwürdigste sein.

00:20:27: Genau!

00:20:28: Aber dieses von dem journalistischen Denken her, wo ich quasi immer dahinter war mit Rücknummer habe oder mir einfach nur der Name in der Ding und hinter dem Versteckt hab, in diese Sichtbarkeit zu gehen, war nun mal sehr schwer für mich auch.

00:20:41: Also für mich ist es schwierig.

00:20:43: Obwohl... also ich hab mich nix gelernt bei der Miss die ersten Artikel zu schreiben, Themen, keine Ahnung.

00:20:51: Wollen wir jetzt gar nicht ins Detail gehen?

00:20:53: Aber dann will ja keiner wissen, wer hat den Artikel geschrieben.

00:20:56: Du kannst da raushauen was du willst!

00:20:58: Du bist anonym also bist du nicht natürlich aber eigentlich schon.

00:21:02: und in der Selbstständigkeit bist du aber plötzlich die Frontfrau gehen lernen.

00:21:08: Das ist zum Beispiel was ich viel mit denen mache, okay wie kann ich denn mit einer klaren Botschaft da rausgehen?

00:21:14: Dass sie nie sofort umfallen?

00:21:16: ja weil es gibt nichts Schlimmeres als wenn du irgendwo bist und jemand fragt dich was du machst und du fängst den Satz an mit äh also eigentlich eigentlich will ich aber nein!

00:21:27: Also wenn du rausgehst Mit einem klaren, stimmigen Ding kannst du das verteidigen.

00:21:33: Dann kannst du damit arbeiten.

00:21:34: Da kann nicht jeder sofort umknipsen.

00:21:37: und dann gibt es eben noch dieses gesamte Mindset-Ding wo du merkst was hält mich da eigentlich total ab?

00:21:43: Ich

00:21:43: muss erstmal selber wissen wer ich bin weißt du die meisten wissen ja wer sie nichts sind.

00:21:50: aber wenn wirklich vom Herzen herausweist ich bin dass und finde mich gut so Weißt du, wenn ich mich für das Schäme, was ich bin, dann bin auch wieder angreifbar.

00:22:00: Dann stelle ich mich auf die Bühne und einer guckt blöd!

00:22:04: Und dann ... ja, bin ich gleich gehemmt und kann nicht mehr authentisch agieren?

00:22:07: Genau,

00:22:08: da kann ich schon wieder nicht mehr agieren.

00:22:09: Ja,

00:22:10: vor allem diese zwei einen bleiben, gell?

00:22:12: Genau.

00:22:12: Die Tatiana Lukasche mit der er die erste Folgen aufgenommen hat, die war so ein bisschen meine Mentorin für das ganze, wie gesagt es ist gar nicht in die Sichtbarkeit zu gehen oft sondern in der Sichtbarkei zu bleiben

00:22:24: Das ist auch ein Thema.

00:22:25: Und dieses Drumbleiben immer und das dann keine Ahnung, funktioniert der Real Money nicht?

00:22:30: Und du hast irgendein Meinfag und am nächsten einen Doktor wieder.

00:22:33: Hallo oder bin ich?

00:22:35: Es ist manchmal echt zach!

00:22:37: Ja, und dann passiert irgendwas... Ich meine, du lebst ja nicht auf einer Insel, bist ja nicht isoliert und alleine, dann isst wieder irgendwas.

00:22:43: Also bei mir ist dieses Jahr mein Vater verstorben und meine Beziehung gekrascht.

00:22:49: Dann war aber auch plötzlich mal schwierig.

00:22:51: Und das sind halt so Dinge, da muss man irgendwie durch.

00:22:57: Darum geht es ja, dass du dich selber so gut kennenlernst und dass du auch bereit bist mal zu sagen Leute bei mir ist grad scheiße, geht gerade nicht.

00:23:07: Ich bin nicht in einer Umgebung aufgewachsen wo emotional sein okay ist.

00:23:13: Sind glaube ich viele Deutsche, viele Österreicher, viele sind das nicht also... Kenne gerade in unserem Alter wenig Leute, die wirklich gesund mit ihren Emotionen umgehen.

00:23:25: Die meisten stopfen es halt weg und dann irgendwann kommt so ein Form von Burnout oder was weiß ich da wieder raus?

00:23:33: Und das ist auch ein Thema der Sichtbarkeit.

00:23:37: Ja!

00:23:37: Es ist spannend.

00:23:38: für mich wird jetzt viel klar, dass ich Mutter bin und ich sehe wie die Frieda meine Tochter wie die ihre Emotionen rauslässen voll.

00:23:47: Also, sie schreit und tomt und lasst sich einfach ... Ich bin da für Sie!

00:23:50: Sie sagt das selber.

00:23:52: Nimm mich im Ahn, drück mich.

00:23:53: Sie sagt mal was sie braucht?

00:23:55: Ich hab eigentlich gedacht ich habe das auch gehabt als Kind.

00:23:57: Und jetzt fällt mir aber ein, dass ich überhaupt nicht so weit war.

00:24:00: Ich hab das alles mir selber ausgemacht.

00:24:02: Genau.

00:24:03: Du hast aber als Kind nicht die Kapazität eigentlich.

00:24:07: Dass du der Klassiker ja setzt, geht rausgehen an den Zimmermeld, wenn du dich beruhigt hast kannst du wieder kommen

00:24:12: Wenn er das war, nee.

00:24:13: Das wird man eben doch, ich hab die für mich immer alles liebende Mutter gehabt, weiß ich nicht, was ich schüchtern oder ob ich trotzdem nicht das kümmern konnte, ich weiß nicht was es war, ne?

00:24:23: Oder manche waren fast überbeschützend, aber diese Dinge werden wir erst jetzt in meinen... Mit den vierzen nach und nach klar, weil ich das mit durcherlebe.

00:24:34: Man sieht dann wieder erinnert ein bisschen bei einem Söberwager.

00:24:36: Das ist schon irre wie diese Muster rein spürt.

00:24:38: Bei mir tut sich auch so wahnsinnig viel eben durch diese Selbstständigkeit.

00:24:42: jetzt mit dem Podcast, wenn wir anfangen.

00:24:45: Weil das peinlichste für mein Amar war, dass ich diesen Podcast mache.

00:24:50: Auch für meine Mama war es damals auch sehr peinlich, dass ihre dicke Tochter sich plötzlich im Bikini zeigt.

00:24:55: Also das war schon auch schwierig.

00:24:56: Aber ich glaube unsere Mütter dürfen da dann auch mitwachsen.

00:25:00: Meiner hat das auf jeden Fall gemacht und ist massiv mitgewachsen.

00:25:06: Und ist jetzt Supporterin?

00:25:07: Absolut!

00:25:09: Meine über-achtzigjährige Mutter sagt, du hattest so ewig nichts mehr auf Instagram gepostet.

00:25:13: Was ist denn da los?

00:25:15: Weil sie sie nicht traut hätten.

00:25:19: Und das sind diese Kompetenzen, die unsere Ereignung vielleicht noch nicht hatten und die wir jetzt entwickeln.

00:25:24: Aber das Wichtigste ist halt... Das ist eben so ein Punkt wo sich bei uns auch in der Mitte vom Leben oder ich sage ja immer es ist das erste Drittel aber gut... Erste Trichliste.

00:25:37: Wo

00:25:37: sich jetzt zu dieser Zeit so viel verändert, weil unsere Filter runtergehen.

00:25:42: Wir leiden ganz anders in Anführungsstrichen unter äußeren Einflüssen oder wir sehen Dinge ganz anders und sehen wenn du dein Kind hältst, wenn die einfach da gerade einen Anfall hat und das Ding ist, wenn du durchgehst dann ist ja auch gut.

00:25:55: nur wir gehen da ja nie durch Ja?

00:25:58: Wir gucken ja dass wird es irgendwie wieder runter meditieren, wieder runterstopfen und kriegen dann Gastritis.

00:26:05: So, ja?

00:26:06: Und das sind halt so Dinge da dürfen wir uns super bewusst sein.

00:26:10: Jetzt aber als vierzigjähriger Teenager anzufangen deine Emotionen zu regulieren und zu leben kann halt schon auch echt mal... Also merken wir ja also wir machen da plötzlich Sachen wo wir denken, wo kommt das jetzt her?

00:26:22: Genau!

00:26:23: Das hat aber auch mit Sichtbarkeit zu tun dieses jetzt dazu zu stehen und zu sagen ey das hatte halt jetzt einfach vierzig Jahre keinen Raum jetzt ist es aber da und jetzt gut Das müssen wir da durch.

00:26:34: Und alle anderen mit!

00:26:37: Wahnsinn, ich denke grad, wir haben es schon echt hart.

00:26:39: Wir verrauen mit diesem Hormon-Chaos...

00:26:42: Ich glaube jeder Mensch hat's irgendwo ein bisschen schwer.

00:26:45: Die Frage ist halt öffnest du dich der Veränderung?

00:26:49: Öffnst du dich die Entwicklung oder einfach nichts?

00:26:51: Also ich kenne auch genug Leute, die das nicht wollen.

00:26:53: Mit denen kann ich halt nix anfangen.

00:26:55: Aber wenn Du in Veränderungen gehst Wenn Du in Bewusstsein gehst, dass tut halt auch weh einfach, ne?

00:27:03: Also ich hab vier Jahre lang geholt Also, als ich wirklich ganz massiv mit Persönlichkeitsentwicklung angefangen habe.

00:27:12: das war nicht schön.

00:27:14: Weil du eben durch alte Themen durchgehst.

00:27:16: was dir danach geschenkt wird ist halt natürlich eine andere Resilienz und eine ganz andere innere Ruhe.

00:27:24: Und da geht's auch beim Thema Sichtbarkeit drum.

00:27:26: Wenn du dich dazu zur Verfügung stellst, gesehen zu werden dein Business nach außenträgst deine Sachen machst, deine Botschaft dann werden sich Leute dargetriggert fühlen!

00:27:36: Dann wird was passieren mit anderen Leuten.

00:27:39: und wenn die dann zu dir sagen, Du wirst eine hässliche Kröte, dann ist es halt so... Da können sie ja finden.

00:27:46: Ja.

00:27:53: Ja?

00:27:53: Ja, schwer.

00:27:56: Also jetzt schon viele sind klar, woher drauf... Scheiß, wo ich immer denke.

00:28:01: Aber es ist doch noch immer das kleine Mädchen in mir, die eigentlich will, dass sie witzig, sexy und cool nur ummerkommen?

00:28:10: Genau!

00:28:10: Aber du tust sie ja auch... Ja, du bist es ja auch, aber die Frage ist halt, tust du so oder bist das wirklich?

00:28:18: Also

00:28:20: da geht's uns in dieses Verkörperung bin ich die Frau, die sich zeigt, bin nicht die Frau der Mut hat rauszugehen diese Seiten zu leben, diese Dinge zu zeigen.

00:28:30: Aber das ist auch nicht immer konstant, ne?

00:28:31: Es gibt Tage da fühle ich mich genau so.

00:28:34: Genau.

00:28:34: Und dann sind es Tage... Hängt auf, Terminelle zusammen.

00:28:38: Ja klar!

00:28:39: Da fühlst du dich einfach genau so nicht.

00:28:41: Also ich gehe auch jeden Zyklus von Pipi Langstrumpf zur Prinzessin durch.

00:28:46: also alles einmal ja mit ein paar Umwegen noch über ganz andere Ecken.

00:28:50: Also mache ich auch aber damit da kurz zu sein und damit okay zu sein weil das Ding ist wir haben uns ja so einen Bild von uns selber aufgebaut was wir so krampfhaft festhalten.

00:29:02: Und deswegen macht es halt auch Sinn, sich wirklich mal in diesem Thema Sichtbarkeit und vor allem eben auch an der Selbstständigkeit noch einmal hinzusetzen und zu sagen, ey, was verkaufe ich da eigentlich?

00:29:12: Ja.

00:29:12: Was ist das

00:29:12: eigentlich?

00:29:13: Bin ich... also was ist das?

00:29:15: Wer bin ich überhaupt?

00:29:17: Habe ich jetzt mein ganzes Leben lang hellblau getragen oder finde ich eigentlich nur Mustergeil!

00:29:21: Aber habe ich nicht gemacht weil meine Tante das blöd fand.

00:29:23: Weißt du so?

00:29:24: Also ... Das sind so.

00:29:27: Oder mache ich es eben, weil das blöd findet.

00:29:29: Das ist ja bei mir eine Rebellion.

00:29:32: Wenn die Mutter sagt, schlimmste ist für sie, dass ich beim Podcast über Sex rede und die Nachbarn konnten sehen was mache ich, ich rede über Sex.

00:29:41: In your face attitude.

00:29:42: Ja, es gibt's auch!

00:29:44: Und da ist halt auch wieder die Frage aus welchem Beweggrund heraus machst du das so?

00:29:48: Das darf man...

00:29:49: Was bin ich jetzt?

00:29:50: Was ist mein aufträumtisches Ich?

00:29:52: Also welche Motivation heraus?

00:29:54: Genau, wer bist du wenn du nix sein musst?

00:29:57: Ja

00:29:58: also ich möchte am liebsten lachend über die Felder laufen und einen ganzen Tag am Pool Cocktails trinken.

00:30:03: Hab' ich Bock auf den ganzen Scheißen?

00:30:04: Nein!

00:30:06: Da darf man sich auch mal eingestehen.

00:30:16: Aber es geht einfach darum, sich diese Dinge auch mal einzugestehen und auch mal da wirklich hinzuschauen.

00:30:21: Meine Meisterschaft wo ich jetzt gerade noch lernen darf ganz viel

00:30:24: ist

00:30:25: von diesen Dingen nicht so gelemt zu sein.

00:30:28: aber selbst wenn du davon gelebt bist kannst du's ja auch mal sagen weißt du also man kann ja viel mehr auch damit arbeiten was jetzt grade isst und das ist halt auch so ein bisschen eine Magie.

00:30:41: Also dass du jetzt einfach sagst, ich habe heute gar keinen Bock aber das muss jetzt trotzdem raus in die Welt.

00:30:49: Es geht wirklich darum auch dann zu gucken ist mein kein Bock wieder ne Rebellion gegen irgendwas?

00:30:56: In meinem Fall.

00:30:57: Ja weißt Du und weil das Ding ist wenn Du halt in diese Identität der Businessfrau einsteigst dann gibt es halt bei vielen Dingen einfach keine Kompromesse.

00:31:07: Und da musste halt auch hin, weil jetzt zahlt ihr einfach keiner dein Gehalt jeden Monat.

00:31:12: Ja?

00:31:15: Na schon klar!

00:31:15: Ich

00:31:16: frag die Leute am Anfang wirklich ist es dein Business oder ist das dein Hobby?

00:31:21: Muss

00:31:21: du davon leben oder is eigentlich e-wurscht?

00:31:24: Weil die Tendenz von den Leuten wo's eigentlich e wurscht ist, wirklich was umzusetzen, die ist verdammt viel kleiner.

00:31:31: Ja, denke ich immer.

00:31:33: Da geht es einfach.

00:31:34: sogar jeder der selbstständig sein will... muss eigentlich seine Fresse in die Kamera halten.

00:31:39: Muss?

00:31:40: Es geht nicht anders!

00:31:42: Wenn ich Coach suche, wenn ich ein Fotografen suche... ...wenn ich einen Journalisten suche und dann ganz so unsäglich viele Leute, dass sich für jedes Problem sowieso fünfzig Lösungen trägt und dann geht es darum welches Gesicht ist mir nachher am sympathischsten?

00:31:59: Und wenn ich da, und da kommt wieder meine Fotografensehle raus.

00:32:02: Wenn ich damit irgendwelchen KI-Fotos arbeite mit Fotos Arbeiten die schon zehn Jahre alt sind weil da hatte ich halt noch dreißig Kilo weniger also ich auch ja oder dann erkennt mich mein kunde nicht.

00:32:14: Also das heißt auf deinen Bildern auf dem was du rausbringst Da muss dein spirit drin sein und nicht irgendein KI shit Selbst die Menschen dies nicht merken.

00:32:24: merkens Du spürst dass Auch wenn es so aussieht wie du Aber Kairi ist immer sehr gnädig, die macht dich dann auch wieder ein bisschen dünner.

00:32:32: Ja?

00:32:33: Es ist immer die gleiche Scheiße und anders kann ich es gar nicht sagen!

00:32:36: Jetzt machen sich Leute halt saueinfach damit und sagen ach ach ich mache ein Selfie.

00:32:41: Nein das sind deine Visitenkarte.

00:32:46: Das muss passen.

00:32:47: Und ja wenn du dann willst mit dem Handtuch auf den Kopf

00:32:50: usw.,

00:32:50: das ist egal.

00:32:51: Also es kommt auf die Plattform an der was wo wie will, aber das kannst du sowieso alles bedienen.

00:32:58: Aber wenn ich ein Profilfoto sehe, wo ich eindeutig seh', dass es entweder KI oder ein Handyfoto... Ich würde diese Person nie ernst nehmen.

00:33:05: und da bin nicht nur ich so oberflächlich sondern die anderen auch und das darf man sich einfach mal hinter die Ohren schreiben.

00:33:10: Punkt!

00:33:11: Und dann bin ich echt radikal weil das ist so ätzend.

00:33:14: Ja,

00:33:15: freute ja auf, dass immer mehr Frauen jetzt so über vierzig also immer die Jungen machen sowieso.

00:33:21: Aber wirklich, wenn man denkt es sind starke Frauen.

00:33:24: Ich kenne die persönlich und ich frage mich warum benutzen die Filter bis zum Nimmerleins da gut?

00:33:30: Und einfach schon merkst du das ist ja nicht die Person.

00:33:32: Das ist ja eigentlich peinlich!

00:33:34: Ja.

00:33:36: Ich habe das Gefühl, wenn die mal anfangen dann verlieren sie das Gespür völlig oder?

00:33:40: Ja, du verlierst das Gespiel.

00:33:42: Das hast Du auch z.B.

00:33:43: als Fotografer in der Bildgebararbeitung.

00:33:46: Das war ja früher schon so ein Phänomen.

00:33:51: Du kennst es auch noch aus dem Journalismus, die SIF... Ehrlich über retuschierten Bilder, dass die Frau nachher keine Pohre mehr hat.

00:33:57: Also du verlierst dich da drin und das Gleiche haben wir ja auch.

00:34:01: jetzt haben wir noch das große Problem des Social Media.

00:34:04: Wir haben ja die Vergleicheritis Und wir sind ja so dämlich und es kann man nicht anders sagen, wir sind so dumm manchmal!

00:34:10: Wir abonnieren.

00:34:11: ich weiß nicht wie viele schöne junge Fitness Influencer Frauen weil sie ja so nette Sachen sagen Machen das Handy an und fühlen uns schon Scheiße.

00:34:20: Wie wär's denn, wenn du jetzt mal die ganzen vierzigjährigen Frauen abonnierst.

00:34:24: Die geile Sachen machen, die natürlich sind und die Bock drauf haben, die darüber reden über diese Dinge?

00:34:30: Und dann kannst du dich da doch ganz anders drin erkennen!

00:34:32: Aber unser Lizard-Brain, unser Reptiliengehirn will immer das sehen was wir auch mal hatten oder haben wollen... Das

00:34:42: ist schön ne?

00:34:45: Ja es ist glatt geschliffene Hollywood Ästhetik.

00:34:49: Aber die können sich das auch leisten und wir meistens nicht.

00:34:52: Und die Frage ist halt, ist es wirklich schön?

00:34:56: Ja!

00:34:57: Wir selbst haben das Leben von nichts Gutes dabei,

00:34:59: ne?!

00:35:00: Also das ist halt immer die Frage... Ich hatte jetzt ein Gespräch tatsächlich mit einem Date wo wir uns gefragt haben der ist noch zehn Jahre älter als ich und Wo wir uns gefragt haben ja jetzt ist so der Punkt wollen wir jetzt in Würde altern oder

00:35:14: ja auf für Männer?

00:35:16: also das war total lustig Dass wir da so drüber

00:35:19: gesprochen haben.

00:35:22: Ja, das war ein super Date!

00:35:24: Aber es war halt einfach so lustig dass das so zum Thema wurde weil mir halt beide also ich als frau als vierzig und so'n man mit fünfzig ist eigentlich so vom bisschen ähnlich.

00:35:35: Da kommen dann die Falten und dann geht's halt jetzt irgendwie los so.

00:35:39: und ja dann war dann so naja als Mann kannst du auch ganz schön viel machen.

00:35:44: dann war aber schon so der Konsens, ja so ein bisschen was geht schon.

00:35:47: Dass es ein bisschen frischer aussieht, aber dieses vönige sich wieder verändern das kommt eigentlich nicht in Frage.

00:35:57: Weiß ich nicht.

00:35:57: kann ich jetzt nichts

00:36:01: sagen?

00:36:02: Wenn die schlecht altern Bei Männer schaut sich gar nicht gut aus.

00:36:06: Wenn du sie schön machst, ein bisschen Botox oder so Baby-Botox, dann kann das noch schöner ausschauen, weil bei den Männern hat es gleich so einen ... wie war's denn?

00:36:16: So ein Barbecken!

00:36:17: Ja, ist ganz schwierig das Thema.

00:36:19: Also das ist auch

00:36:20: diese David Beckham Augen.

00:36:21: Weißt du was ich meine?

00:36:22: Schaut ihr die auf?

00:36:23: Oder der Ryan Gosling, der hört doch rauf.

00:36:25: Der hat sich auch so versaut.

00:36:26: Es ist halt so schade, weißt du, ich find's halt so sauschade dass generell und da geht es auch wieder ein Sichtbarkeitsthema.

00:36:34: Ich habe eine Geschichte von einer Bekannten von mir, die ist auch ne dickere Frau.

00:36:38: Und sie hat riesengroße Kongresse organisiert.

00:36:42: Als es dann darum ging das Abschlussfoto zu machen, hat sie ihren Kollegen geschickt.

00:36:46: Wow!

00:36:48: Den ganzen Ohm eigentlich Einheims?

00:36:50: Genau

00:36:50: und da ist halt auch Besichtbarkeinsblockade aufgrund vom Körper.

00:36:55: Ja, also es gibt einfach so viele Komponenten in diesem Ding.

00:36:59: Es gibt zu kleine äußere Dinge!

00:37:01: Es gibt große äußeren Dinge, es gibt grosse innere Dinge.

00:37:04: Nein, das ist Wahnsinn mit wie vielen Dingen wir uns selber im Weg stehen... Aber hallo?

00:37:10: Ich muss irgendein Podcast mit dir ankehren und da hast du mit der schönen Unterwäsche,

00:37:14: gell?!

00:37:16: Also eigentlich dieses Selbstliebe durch schöne Unterwäsche.

00:37:20: Das klingt schon plassibel aber ich bin mehr die Fraktion Langzeitbeziehung und sexy Baumwollunterwäsche.

00:37:28: Das ist meine Wulfel-Unterwäsche, weil ich einfach in meinen jungen Jahren so viel von diesem Polyester aus best sexy Arschfristhose-Dingern getragen

00:37:38: habe... Oh Gott ja!

00:37:39: Ja,

00:37:40: nur damit es gut ausschaut und immer dieses Inszenieren.

00:37:43: und jetzt ist für mich ein bisschen der Luxus zum Sorgen, ich ziehe mir mal Baumwollenunterwäschen an?

00:37:49: Das müssen wir ein bisschen unterscheiden.

00:37:51: Also ich bin ja so'n Big Booby Girl, ja?

00:37:53: Ich hab wirklich große Möpse und das ist ein Thema.

00:37:58: also weil ich kann nicht sowie du wahrscheinlich in H&M gehen und mir einen BH kaufen, da funktioniert bei mir nichts.

00:38:04: Das funktioniert bei Frauen mit großen Brüsten schlichtweg nicht!

00:38:07: Und wenn es dann auch noch große Frauen sowieso größere Größe sind, dann ist ganz vorbei.

00:38:11: Das heißt mein... Boah!

00:38:16: Erlebnis war, dass ich für ein Brafit-Ding Studio gemodelt habe.

00:38:20: Also ich hab für Untermesselfirmen gemodeledt die halt Frauen mit großen Größen bedient haben und dann hab' ich zuerst mal einen wirklich passenden BH getragen.

00:38:31: Und wenn du das tust ändert sich deine Körperhaltung es ändert dich deine Dein Selbstbild, weil du schaust dich da nicht mehr morgens im Spiegel an und denkst, ah, ihr Wurst sieht eh keiner.

00:38:45: Sondern du gehst mit einer komplett anderen Grundhaltung aus dem Haus wenn deine Unterwäsche passt, wenn du was Schönes anhast.

00:38:53: Und das war für mich so arg.

00:38:55: Also dieser Switch war so heftig, dass ich jeden der mich fragt erst mal zum Unterwäschekaufen schicke.

00:39:02: Wir fangen mit der Unterwärsche an weil das macht schon so unfassbar viel mit

00:39:05: dir.

00:39:06: Wenn er nicht einmal richtig gestützelt da ist...

00:39:08: Wenn dann nichts da... Das ist furchtbar vor allem mit großen Brüsten.

00:39:12: also das ist ganz schlimm.

00:39:13: und wenn du daraus gehst und das endlich mal alles sitzt, da hängt nix, es schaut gut aus!

00:39:19: Du hast da einen Halt drin, dann hast du den Halt auch im Leben Wirklich, wenn du falsche Unterwäsche trägst.

00:39:26: Ich sag da hängt nicht nur dein Bußen schief sondern alles.

00:39:29: Deine ganze Haltung deine ganze... Alles!

00:39:33: Also für mich ist Businessfrau muss ordentliche Unterwäschen fragen.

00:39:38: Die meisten Frauen tragen zu weite BHs mit zu kleinen Cups.

00:39:42: Dann hast du das Gewicht auf den Trägern und nicht auf dem Untergrustband.

00:39:46: Das ist ein ganz großer Faktor, natürlich da müssen wir uns erst mal einen engeren BHs, die uns auch wirklich tragen gewöhnen.

00:39:53: Aber wenn du das mal hast dann ist es einfach ein anderes Lebensgefühl und das kann ich jetzt schon bei so vielen Frauen bestätigen.

00:40:03: Und das macht auch was mit deiner Sichtbarkeit weil wenn deine Möbse sitzen dann sitzt der Rest auch.

00:40:08: weißt du?

00:40:10: Du weißt erst dann, wie unangenehm das ist wenn sie nämlich nicht sitzen.

00:40:14: Also es ist eine Komponente auch zum Thema Sichtbarkeit.

00:40:20: Ja, kann ich mir schon vorstellen mit meinen kleinen Brüsten ist das Wurscht.

00:40:23: Ich suche immer keine Träger, ja nicht synthetisch.

00:40:26: Es geht mir jetzt einfach nur um Naturmaterialien und Wolfen.

00:40:29: Gibt's aber auch im Schönen?

00:40:30: Ja, wenn ich durch mich schwer bin.

00:40:35: Muss man mal suchen!

00:40:36: Also gibt´s auch in Schöen.

00:40:38: Ich

00:40:39: bin mir vielleicht ein bisschen mehr bemühen.

00:40:41: Man wird sich auch freuen!

00:40:43: Ja, ich weiß nicht wie viel... Also meine Mutter und das habe ich jetzt öfter schon gehört.

00:40:49: Und gesagt, ah, der Set muss zusammenpassen.

00:40:52: was ist denn wenn du jetzt Unfall hast?

00:40:55: Dieser Klassik, den Tennen sicher viele mit den Paranoidenmüttern, dass die Unterwäsche immer zusammen passen muss.

00:41:01: Weil was ist denn wenn der Sanitäter und überhaupt... Ich meine das ist dem Sanitäther natürlich Rille aber das ist allein diese absurde Aussage ja?

00:41:09: Aber es macht trotzdem was mit dir!

00:41:11: Schau

00:41:12: drum, weil ich diese Message stets bei mir gar nicht angucken.

00:41:16: Und dass du so wärter, schöner Unterwäsche legst.

00:41:18: Der hat sicher auch mit dem zum Dach.

00:41:19: Ganz bestimmt!

00:41:21: Ja?

00:41:21: Aber es macht was weil ich jederzeit... Also ich könnte mich jetzt ausziehen und halt schöne Unterwäsche an.

00:41:27: Das ist vom Vorteil, ja.

00:41:28: Ich habe mir nämlich gestrippt bis auf dem Aufwand ein bisschen an der Bahaon.

00:41:32: Du hast eine Hautfarbe in den Bahaun geguckt und alle haben gemerkt, ich hab kein Bahauna.

00:41:37: Es war urpeinlich!

00:41:39: Also wir waren nicht peinlich, dass ihr gestript habt sondern wir waren peinliches, dass ich diesen Haus fahre.

00:41:43: Hättest

00:41:44: du was anderes angehabt?

00:41:45: Dann hättest mit viel mehr Überzeugung geschickt.

00:41:47: Ja also wir sind freier wenn wir uns schöner machen meiner Meinung nach.

00:41:55: Ja, ich habe schon auch was bemeiern.

00:42:00: Und gerade auch ein dickerer Körper der sieht in einer tollen Unterwäsche wunderbar aus.

00:42:08: und wir nehmen uns dieses Erlebnis indem wir sagen ist mir egal.

00:42:14: Das war

00:42:15: ein Thema da könnte die Tonne arbeiten eigentlich ja?

00:42:17: Ja das sind und es hat alles gespielt alles auf dieses sichtbar werden gesehen werden, Sichtbarkeitskonto ein.

00:42:26: Weil du musst dich erst selber sehen und für mich ist das also dieses Unterwäscherthema ultra wichtig weil ich stehe dann nicht morgens vorm Spiegel denke mit meh sondern immer eine Unterwäsche ist super ja?

00:42:37: Ja Also Du gehst mit einer anderen Haltung des Leben.

00:42:42: Punkt Genauso wie viele Leute sich nicht schminken finde ich völlig in Ordnung.

00:42:49: Wenn du aber jemand bist der eigentlich sagt ne eigentlich wird mir das schon gefallen

00:42:53: Dann mach doch.

00:42:57: Ich zieh mich auch jeden Tag, ich bin im Homeoffice, ich ziehe mich jeden Tag aber nicht an.

00:43:00: Das

00:43:01: mache ich auch nicht.

00:43:03: Also ich liebe das mit so Stylen und dann habe ich das ja immer gemacht sehr exzessiv.

00:43:08: deswegen genieße es.

00:43:09: jetzt glaube ich dass ich da mal ein bisschen schludern kann.

00:43:13: oder mit Kindern ist man das auch ein bisserl zu angucken weil das war ja dann ja alles immer Anputzes Zeug und dann haben wir halt die Bekleme.

00:43:19: Aber man kann, dass es schön ist und dass du's verdient hast.

00:43:22: Dass du schöne Dinge anhast... Also auf das schaue ich halt schon.

00:43:26: Wenn ich jetzt was hab, was wirklich kaputt ist und zerrissen, bin ich mir das selber irgendwie nicht wert, gell?

00:43:32: Also so auch, dass man sagt, na, ich hab's... verdient das ja noch was Schönes, was irgendwie intakt ist.

00:43:39: Zum Beispiel auch nochmal um auf dieses Thema wirklich dann auch gesehen werden oder so oder spontan meine Story machen.

00:43:44: wenn ich also ich sitze auch manchmal mit fettigen Haaren im Home Office wenn nicht wirklich schon aber eher selten.

00:43:52: Also ich mache mich schon Ich ziehe mich schon so an dass sich jetzt quasi auch allzeit bereit wäre Obwohl ich wirklich alleine zu Hause mit meinen Hunden arbeite.

00:44:02: Die Hunde interessiert das nicht, aber mit denen muss ich auch raus.

00:44:05: Aber ich ziehe mich jeden Tag ordentlich an?

00:44:12: Das ist dann alles so... Ich kann ja meine ganzen schönen Kleiderschrank ... Ja!

00:44:17: Ich habe keinen Außenjob,

00:44:18: d.h.,

00:44:18: was mache ich damit?

00:44:20: Also muss ich da zuhause tragen.

00:44:22: Egal, also das muss man ja nicht so extrem betreiben, dass man mal bewusst sein dafür entwickelt einfach Dass das Dinge sind, die dich hemmen.

00:44:33: Ich passt nicht!

00:44:35: Mir daugt es dass ich in meiner Jogginghosen im Schneidersitz beim Schreibtisch sitzen kann und nix im Gesicht hab.

00:44:44: Ja?

00:44:45: Kein Make-up...

00:44:46: Ja dann musst du die Story's halt so machen.

00:44:48: Ja eben und wir kochen aber dann nicht.

00:44:51: Siehst

00:44:51: Du?!

00:44:52: Es ist aber auch so ein Spiel mit einem Genuss aus, meine Wand drehte in die Sichtbarkeit und war nicht.

00:44:59: Ich genieße es, in der Sichtbarigkeit zu sein, aber ich geniece es auch total dann wieder abzutauchen.

00:45:05: Und das ist da meine private Höhle, in denen mich halt so wohlfühlt.

00:45:10: Da will ich dann nichts von Atem.

00:45:13: Und da will ich noch gar nicht in diesen Meinsekumen vielleicht zu posten.

00:45:16: Aber ja natürlich!

00:45:17: Das werden Dinge, wo ich schon schauen sollte... Vielleicht, dass man gewisse Tage das dann macht.

00:45:22: Dass man

00:45:23: was zustande

00:45:25: kann.

00:45:26: Und das darfst du halt für dich selber rausfinden, wie du das machst.

00:45:29: Aber du darfst dich halt schon mit der Identität kleiden die du eigentlich haben willst und sein willst.

00:45:34: Ja.

00:45:35: Und Selbstständigkeit ist die ganze Zeit Identitätsarbeit.

00:45:38: Wer bin ich denn?

00:45:38: Was bin ich dann?

00:45:40: Wie will ich auftreten?

00:45:41: Wie wil ich wirken?

00:45:43: Da wäre man jetzt aber bei diesen Law of Attraction.

00:45:45: Das sagt mir einmal, was soll eigentlich so leben, wie ich es haben will?

00:45:49: Also sich zu kleiden, wie man gerne wär... Bestenfalls so gehen, wie man gerne würde?

00:45:55: Das ist ja mein größter Schmerz.

00:45:57: Ich gehe halt wie ein Bauer und es ist furchtbar.

00:45:59: Ich kann nicht gehen!

00:46:00: Ja ich kann nur gehen wenn ich Hallhills anhabe... ...und dann kann ich halt nicht weit gehen.

00:46:04: Es ist so furchтbar!

00:46:07: Ich seh mich immer auf so reels oder irgendwie.. Wenn da Leute so Videos machen, so B-Rolls und da so schön gehen und der ich kommt daher

00:46:15: hat er mir

00:46:16: alle gelungen.

00:46:19: Ich, mich gibt es trotzdem auch im Gehen ja.

00:46:22: Oh ich liebe Menschen die einen eigentlich in Gong haben müssen.

00:46:26: Ja das ist not my strong suit wenn man so schön sagt.

00:46:32: Aber das sind so Dinge.

00:46:33: du darfst überlegen wer bin ich denn in meinem Business?

00:46:35: Wer bin ich und wer will ich sein?

00:46:38: und wenn das alles stimmig ist dann hast du nachher auch kein Problem mehr mit was soll ich ihn posten sondern erzielt so einfach deine Geschichten die Du erlebt hast

00:46:48: Voll, ja.

00:46:51: Wie würde ich das jetzt sagen?

00:46:52: Vielleicht die dazuhören, die aber nicht selbstständig sind und trotzdem mit dieser Sicherheit arbeiten.

00:46:58: Die haben weniger, dass sie sich dem Thema stehen, den authentisch sein, weil du kannst leichter performen vielleicht.

00:47:04: Aber du ... Kost vielleicht deinen Büro ich und dann warte ich.

00:47:09: Ja,

00:47:10: das ist halt was, was ich überhaupt nicht nachvollziehen kann.

00:47:13: also da hatte ich auch schon total interessante Themen Diskussionen auch drüber.

00:47:18: Ich kann das nicht verstehen.

00:47:19: Also ich bin den ganzen Tag die gleiche Person ob ich jetzt und ich war auch schon angestellt Ob ich jetzt in Büro bin oder zu Hause bin?

00:47:24: Ich bin da selber Menschen Und allein schon wenn du dir das Bürokostüm anziehen musst Die Büromaske aufsetzen muss ist meiner Meinung nach etwas falsch.

00:47:34: Also wenn ich schon in meiner Arbeit zu tun muss, als wäre ich jemand anders.

00:47:39: Das kann ja nicht gut gehen!

00:47:43: Ja das stimmt, das stimmt.

00:47:44: Da stimmen wir dazu.

00:47:46: Wobei wenn ihr jetzt an mich selber denkt, mein Büro... Keine angenehme Zeit das umlegen und was anderes sagen.

00:47:53: Aber ich war eigentlich immer sehr gut gelaunt.

00:47:55: Das habe ich da versprüht.

00:47:57: Und dann haben wir oft so Grumpy Girl

00:47:59: Ja, aber weil du halt das dann alles schon verpulvert hast hättest du das Grumpy Girl halt auch mal mit ins Büro genommen.

00:48:04: Dann hättst du wenigstens da heim.

00:48:06: auch mal weißt du also den Ausgleich schaffen?

00:48:08: Weil da hast Du wieder die Rolle des Sonnenscheinchens gespielt.

00:48:12: Also und dass ist halt die Frage wenn ich wohin gehe und eine Rolle spielen muss, dann ist es für mich unglaublich anstrengend!

00:48:18: Und dann

00:48:18: will

00:48:18: ich das...

00:48:19: Da kann ich das auf Dauer nicht machen.

00:48:22: Das kriegt dann alles am Ende der Partner ab, weil das nicht bei

00:48:27: dir auslassen würde.

00:48:29: deine Inauthentizität.

00:48:31: Also durch deine Rollen, Masken die du dir aufsetzt leiden deine Beziehungen?

00:48:37: Ich habe ein Freundin der freut das ganz schwer dieses soziale unter Menschen und ist jetzt voller Maske auch.

00:48:43: Ja was er sich halt

00:48:44: versteht.

00:48:44: Und dann sperrt sie sich daheim ein und ist dann wirklich durch wiedergekommen.

00:48:49: Aber das ist halt dieses Thema.

00:48:51: gut, das ist auch nochmal komplexer.

00:48:52: da kommt wahrscheinlich noch Hoch-Sensitivität rein.

00:48:55: alles Mögliche ja aber Wenn du rausgehst und dir eine Maske aufsetzen musst, nicht als du das Haus verlässt.

00:49:04: Dann wird's anstrengend.

00:49:06: Punkt!

00:49:06: Ja?

00:49:07: Wenn du deine Grenze nicht kennst... Also ich bin auch hochsensitiv,

00:49:10: d.h.,

00:49:10: mich kannst du je nach Zyklus-Tag auch quälen in dem du mich auf ein Konzert setzt.

00:49:15: Das ist für mich die Hölle.

00:49:16: Und wenn dann noch jemand sitzt mit einem beschissenen Paar vorne, ist ganz vorbei.

00:49:19: Aber das weiß ich.

00:49:21: D.h.wenn da so isst, dann gehe ich.

00:49:26: Da stehe ich dann ... und sage so, ich kann nicht mehr.

00:49:31: Und dass es dieses eigene Grenzen kennen, eigene Grenze setzen sich selbst für sich selber sichtbar machen.

00:49:38: Das machen die meisten nicht weil sie halt glauben Sie müssen irgendwas entsprechen, Sie müssen irgendetwas machen und das haben wir überall.

00:49:43: Wir sind so konditioniert!

00:49:45: Wir sind solche kondicionierten Affen und irgendwann geht's darum diese Kondition wieder loszuwerden und dann wirds leichter.

00:49:52: Sicher?

00:49:53: Ja ja, mein Mann hat eigentlich lief Da findet die Sichtbarkeit, so wie es gelernt.

00:50:00: Aber ich muss die Sichtbacke kontrollieren können.

00:50:05: In schönstem Glanz.

00:50:08: So wie es die Mutter wollte und das

00:50:10: erste Mal loswerden wirklich.

00:50:12: So was die Mama wollte.

00:50:13: aber so wie du vielleicht bist und sagst ne eigentlich bin nicht so ein Jogginghosen Typ

00:50:18: Und womöglich hat das auch reingespielt, dass ich mal überhaupt so einen Job gesucht habe.

00:50:22: Wo es wieder um diesen äußeren Schein gegangen ist ein bisschen, oder?

00:50:26: Diese Ästhetik... Das hast du

00:50:27: noch zerteffektioniert!

00:50:28: Genau

00:50:29: und andere Frauen machen das heute, wenn sie nicht die Liebe von den Eltern kriegt, dann handelt der klassische toxische Beziehung diese Themen.

00:50:37: Auch immer großartig, manchmal auch gerne.

00:50:39: aber da spielen wir ja also wie sind's ja schon so gewöhnt eine Rolle zu spielen, dass wir immer irgendwo reinkommen wo wir diese Rolle auch weiter spielen müssen Und irgendwann kannst du es nicht mehr.

00:50:49: Dann kommen diese Dinge wie hier Hormone, alles schwierig.

00:50:53: Aber eigentlich spielen uns die Dinge in die Karten, weil dann endlich mal hochkommt was da ist und darum geht's?

00:51:01: Wir haben jetzt great potential zu unserem authentischen Service zu finden... Genau!

00:51:06: ...und dann in die Sichtbarkeit zu gehen als du und nicht als irgendwer.

00:51:16: Ja, ich hoffe trotzdem, dass sie dann lustig bin und ungehemmt.

00:51:22: Bist du denn lustig und ungehemmt?

00:51:24: Ich find schon ja!

00:51:25: Meine Mutter ist nicht immer so lustig gewesen.

00:51:27: Es war so viel.

00:51:28: Frauen werden zu diesen langweiligen Schachteln...

00:51:30: Genau!

00:51:31: ...und Frauen wären oft härter.

00:51:33: Ja weil sie sich ihre Persönlichkeit abgewöhnt haben und weil sie nie sagen was die eigentlich wollen.

00:51:38: Weil Sie nie sagen so bis hierhin noch nicht weiter sondern noch ein Stich Wenn immer härter.

00:51:43: und härter ist mir auch passiert.

00:51:44: Immer härter, bin immer härtiger geworden.

00:51:47: Und wie hast du dem entgegengewirkt?

00:51:50: Ja vier Jahre lang erheult also wir habe ich den mit.

00:51:54: ich bin sicher immer noch ziemlich hart in vielen Dingen vor allem zu mir.

00:52:01: Ich habe gelernt Gefühle zu fühlen Und das fühlt sich scheiße an wenn Du das nicht gewöhnt bist.

00:52:08: aber jedes Gefühl was Du wegstaufst jedes jede Grenze die Du nicht setzt macht dich härter.

00:52:13: Jeder, jeder Einzelner.

00:52:16: Und irgendwann bist du nur noch so ... Ja?

00:52:21: Hast du dir dich selbst abgewöhnt und das ist ein Problem!

00:52:25: Das haben so viele von uns gemacht und irgendwann geht es nicht mehr.

00:52:28: Irgendwann kommt die Wut mit unserem Mund.

00:52:31: Da sind wir plötzlich wütend rasend... Das ist aber ja schon drin, also es kommt ja nur raus was schon drin ist.

00:52:39: Aber wir können's halt einfach nicht, das merkst du so bei so alten Leuten.

00:52:41: wenn die dann da gehen dann die Filter weg langsam, dann werden die so richtige Arschlöger teilweise oder sie wären super

00:52:46: lieb.

00:52:47: Tourette-Syndrom?

00:52:48: Ja!

00:52:49: Die werden halt echt ätzend oder super liebt, aber da merkst Du halt, es kommt nur raus, was drin ist.

00:52:55: und wenn die

00:52:56: Filter mehr...

00:52:56: Und wenn die Filme bei uns werden die Filter auch dünner Und dann kommt die Wut raus.

00:53:02: Dann kommt der ganze Rots raus, den wir uns da eigentlich runtergepresst haben und unsere Hormone sagt nöööp!

00:53:09: Jetzt darf's raus ja?

00:53:11: Und dann wird es halt immer schwerer das zu unterdrücken und irgendwann kannst du es nicht mehr.

00:53:16: Die Frage ist, lass mal dosiert raus und merken okay, da ist jetzt was ich lerne den Umgang damit in irgendeiner Form oder ich stopfe es wieder weg... ...und werde mal härter.

00:53:28: Ja.

00:53:29: Also ich will das nicht.

00:53:30: Nein, ich würde es auch nicht.

00:53:31: Ja.

00:53:31: Ich würde gern fliegen können, also nicht eher meine Hemmungen oder so was in der Häusernblockeransatz bitte weg, die mich mir leichter fühlen nach und... Genau.

00:53:40: ...mehr schwerer?

00:53:41: Ja aber wir tragen so viel Schwere und wir vertragen so viel schwere von anderen Menschen.

00:53:44: Wir tragen soviel Schwere von unseren Familien.

00:53:47: Trauma geht sieben Generationen.

00:53:50: manche sagen noch weiter zurück Wir tragen das alles mit ja Und wir tragen Die niedrig schwingende Energie überhaupt ist Scham!

00:53:59: Und wir tragen so viel Scham in uns So viel Scham, ja.

00:54:03: Ob es nur für die Unterwäsche ist oder wurscht für den Körper... Wir haben alle irgendwas am Körper was da furchtbar für!

00:54:09: Wir schämen uns in Grund und Boden und dann werden wir nicht sichtbar.

00:54:13: Ja?

00:54:15: Ich bin dran.

00:54:15: also ich glaube das irgendwann war das für mich die Mission.

00:54:20: Weil ich gedacht habe so wie's ist is echt scheiße.

00:54:25: Ich sag mal auch manchmal gar nicht so schlecht dass was einfach Scheiße ist, doch muss ändern.

00:54:30: Wenn man nur so dahintümpelt, man weiß gar nicht wirklich was.

00:54:34: Dann ist diese bewusst werden und gar nicht so dagig.

00:54:37: Nee du brauchst ja den Schmerz ganz oft oder die große Freude.

00:54:42: Wir sind aber mehr von Schmerzen bewegt.

00:54:43: leider also der Klassiker ist ja wirklich die toxische Beziehung.

00:54:48: Also die Beziehungen die aus dir einfach irgendwas macht nur nichts was du bist.

00:54:55: Und wenn von dir nichts mehr übrig ist, dann ist es total großartig, dass du das nachher neu aufbauen darfst.

00:55:00: Deswegen ist so eine wirklich übelstoxische Beziehung unterm Strich dann irgendwann in Segen, wenn du sie los bist ja?

00:55:09: Also du musst da halt raus!

00:55:11: Aber dann hast du die Möglichkeit diesen ganzen Scherbenhaufen wieder neu zusammenzusetzen, da Glitzer drauf zu schmieren und zu gucken, ey wer bin ich eigentlich, wer will ich sein?

00:55:18: Weil da is ja nix mehr von der übrig.

00:55:20: Jaa, sprichst du denn das

00:55:23: Erfahrung?

00:55:24: Habe ich alles durch.

00:55:25: Toxische Beziehungen?

00:55:26: Alles,

00:55:26: ja habe ich es durch.

00:55:28: Ich kenne den Punkt an dem du bist... ...ich kannte den Punkt, an dem ich nicht mehr leben wollte,... ...ich cante den...ja, ja, alles durch!

00:55:37: Das war aber im Nachhinein betrachtet der absolute Segen weil es mich auf den Weg geschickt hat bewusst zu werden und auch auf den weggeschickt hat andere Leute damit zu nehmen.

00:55:52: diese Bewusstheit wichtig ist, damit du immer mehr zu dir selbst werden kannst.

00:55:56: Aber dazu musst du dich verlieren um dich nachher wiederzufinden.

00:56:00: Das klingt so kalenderspruchmäßig aber es ist genau das.

00:56:03: Ja, das machen andere mit einem Burnout, mit einer Krankheit, mit der tausend Varianten wie man sich sowas

00:56:09: ins Leben holt.

00:56:12: Gibt's ganz viele Möglichkeiten... Wachstumszwangs Bootcamps, die sind am Ende dafür da das wir uns entwickeln und dass wir weitergehen.

00:56:24: Und damit es leichter wird.

00:56:25: Ja, klingt wirklich mal wie so Bootcamp, gell?

00:56:29: Ja, manche haben das irgendwie für sich selber schon vorher beschlossen anscheinend, dass es leicht ist.

00:56:33: ja also ich offensichtlich nicht du wahrscheinlich auch nicht.

00:56:37: aber deswegen ist halt auch das Ziel ist sich leichter zu machen.

00:56:41: Aber da muss man halt Schritte gehen und entweder man macht's oder man macht es nicht.

00:56:47: Mit der Selbstständigkeit haben wir uns jetzt nicht leicht gemacht.

00:56:53: Keine Ahnung, warum man freier zu sein durch Selbstständigkeits... Ja!

00:56:58: Wir sind auf dem Weg dort hin.

00:57:00: Ist dann zumindest die Möglichkeiten?

00:57:02: Die Möglichkeiten sind da aber wir müssen unsere Hebel finden.

00:57:05: genauso wie in der Persönlichkeitsentwicklung wenn dein Ziel die innere Freiheit ist musst du auch die Möglichkeit finden, wie das für dich funktioniert und dass es in der Selbstständigkeit genau gleiche.

00:57:17: Du musst Wege finden, Wie ist es für Dich funktioniert?

00:57:21: Wie es Dir entspricht?

00:57:22: Ja, ich glaube da findet sich jeder wieder bei dem Thema.

00:57:27: Und Sichtbarkeit seit Social Media ist es an und mal so eine Präsenz, auch wenn's natürlich die Sichtbarkeiten nur dort stattfindet.

00:57:34: aber das ist nun mal ein ganz neuer Würdiger

00:57:39: Es ist eine neue Dimension, die du da einsteigst.

00:57:41: Aber das ist nicht nur für Selbstständige sondern auch für alle anderen, was sie haben eigentlich nicht mehr mögen.

00:57:52: Voll!

00:57:53: Und wie sie Social Media dann geht es wieder zurückspiegelt dass denen den wir folgen aus mit Selbstliebe zu tun hat.

00:58:02: Das macht etwas mit dir und das darfst du immer immer wieder ganz bewusst entscheiden.

00:58:11: kann man entabonnieren, kann man sich drei Tage lang Katzenwieders angucken.

00:58:15: Kriegst du noch Katzenweders?

00:58:16: Alles gut!

00:58:17: Aber kann man beeinflussen und es ist wirklich wichtig das auch zu tun.

00:58:24: Du musst ja mal irgendwo anfangen.

00:58:25: Du sagst jetzt fünfmal gesagt ich höre meine Mutter da sprechen.

00:58:29: Ist schon oft die Mutter oder?

00:58:31: Das ist auch auf der Vater.

00:58:33: Es ist immer die Beziehung.

00:58:35: Es sind doch die Geschwister auch.

00:58:36: Das

00:58:38: sind immer die Ursprungsbeziehungen weil von denen lernst du Leben Denk guck so das ab und alles, was die machen, machst du genau so.

00:58:46: Oder genau das Gegenteil oder du wirst halt so nicht wieder...

00:58:49: Ja, das rückt mir jetzt als Mutter an um eine ganz andere Verantwortung.

00:58:53: So wie ich jetzt bin, das gebe ihr jetzt mit.

00:58:55: Genau,

00:58:56: das gibst du ja mit?

00:58:56: Weil die Mama stark und selbstbestimmt ist, dann wird sie das auch sein.

00:59:00: Und wenn ich mich selbst liebe, werde Sie auch lernen sich selbst wegen Wenn ich eine liebevolle Partnerschaft hab Dann wird sie sich auch in Liebevollen Partnersuchen.

00:59:08: Also so arg es stickt.

00:59:11: So eine Verantwortung.

00:59:12: Ja, die will ich gar nicht haben!

00:59:17: Ist mit Hunden

00:59:17: einfacher?

00:59:19: Es ist ne krasse Verantwortung weil du... Also ich finde ja Menschen sind dazu verpflichtet sich selber kennenzulernen aber das tun die meisten ja nicht und wir akieren achtundneinzig Prozent unbewusst.

00:59:33: Das

00:59:33: ist so verrückt, ich hab das mal gehört.

00:59:37: Wir

00:59:37: wählen unsere Partner unbewusst und nach was wir kennen.

00:59:40: Wenn wir das nicht ganz bewusst anders steuern, wenn wir sagen okay, kenne ich, wähle ich ab?

00:59:46: Dann landen wir nicht nur in einer toxischen Beziehung, sondern allen!

00:59:50: Und wenn du die dann nicht im Bett hast, dann hast du sie als Chef oder als beste Freundin, weil du es gewöhnt bist... ...und das sind so Themen, weißt

00:59:59: du?

00:59:59: Nein, dass man wachsam ist.. Ja.

01:00:02: Und irgendwann, wenn du dann mal durch diese ganzen groben Dinge dich da so durchgewühlt hast ... Dann wird's schon immer feiner und dann kapierst du es auch immer schneller und dann siehst du auch immer schneller, aha was ist denn da jetzt wieder?

01:00:16: Also das wird immer präziser!

01:00:19: Und das hört nie auf.

01:00:21: aber du hast zumindest die Möglichkeit, die Macht ist zu verändern weil wenn du die Dinger gar nicht weißt oder dir nicht auffallen, wenn ihr nicht bewusst sind kannst du sie nicht ändern.

01:00:29: Du musst dich jetzt nicht einschließen und fünf Jahre Persönlichkeitsentwicklung machen.

01:00:34: Du lernst ja On the go, aber wenn du halt nicht gehst dann ...

01:00:39: Ja.

01:00:41: Und das auch nicht so.

01:00:43: Stimmt!

01:00:44: Wir müssen mal losgehen, ja?

01:00:45: Genau.

01:00:46: Sorry bei meinem Podcast die Überkamplane, wir gehen los.

01:00:48: Das sind schon

01:00:48: mal los.

01:00:50: Aber es ist ja das was wir einfach machen müssen.

01:00:53: und eben bei uns da scheißt jetzt wirklich die Hormone rein.

01:00:56: Wir werden immer mehr zu uns.

01:00:58: Wir können gar nicht anders.

01:01:00: Gut.

01:01:01: Wir nehmen uns jetzt das Geschenk?

01:01:03: Genau!

01:01:04: Und ja, ich meine, ich hatte nicht von dieser Welt gehen ohne dass es kühl war, aber wir haben vorhin mal selber da kennengelernt.

01:01:11: Ja

01:01:11: genau, das ist ja voll geil.

01:01:13: Das ist doch schon super-advanced.

01:01:14: Aber wer bin eigentlich ich?

01:01:18: und weil das was Mami mir da eingepflanzt hat, sind's nicht so geil.

01:01:22: Also es sind noch gute Sachen dabei...

01:01:24: Natürlich natürlich.

01:01:25: Ich halt auch

01:01:25: viel schrotter.

01:01:27: Ja, also wie wir jetzt die Mami auch verteidigen.

01:01:29: Sie haben immer viel Gutes in der Hand umgezeigt.

01:01:31: aber bei diesen Ballast loszuwerden konzentriert man sich einfach aufs Negative weil die so hier los werden und die guten Sachen über die reden wir jetzt nicht weil die Bühne eben halten oder?

01:01:42: Genau!

01:01:43: Das ist halt schon spannend.

01:01:46: das wird dann auch alle unsere Eltern daten.

01:01:48: das finde ich auch immer ganz witzig.

01:01:50: Ja ja das ist auch spannend.

01:01:53: Du denkst dir dann oft zu Also in der ersten Betrachtung nah, das ist jetzt zu überhaupt nicht der Vater oder so.

01:02:01: Und dann schaust du hin und es ist in einer anderen Form aber doch dieses eine Thema vielleicht ja.

01:02:06: Ja.

01:02:06: So oft irre, ja?

01:02:07: Das ist

01:02:08: irre!

01:02:08: Also das ist ganz ganz ganz heftig.

01:02:11: also ich habe...also auch da schon in allen Farben und Formen bin ich da schon durch.

01:02:15: Aber du darfst halt auch irgendwann gucken, du musst halt die Muster erkennen.

01:02:19: Es geht immer um Mustererkennung.

01:02:20: Woher kommt das Muster...?

01:02:22: Wie wirkt sich das bei mir aus und wie soll sich das weiter auswirken?

01:02:25: Und das ist halt die Frage.

01:02:28: Darüber haben wir schon Kontrolle in anführenden Strechen, weil wenn wir es sehen, dann können wir es verändern.

01:02:32: Wenn wir es nicht sehen, kann man es nicht verändern!

01:02:34: Deswegen haben wir Coaches, deswegen haben wir Psychologen, die sagen, der hier im Muster.

01:02:37: Und letztendlich ist es immer selber... Es geht immer darum diese Ursprungsbeziehungen aufzuräumen auch zu einem spezifischen Thema.

01:02:47: Also wenn du jetzt in den Superkack gehen willst und die ganze Zeit die Mama im Kopf sagt, das muss aber perfekt sein.

01:02:51: Das muss aber so aussehen.

01:02:53: Dann arbeiten wir mal kurz mit der

01:02:55: Mama.

01:02:56: Ja?

01:02:57: Um dann da rauszukommen dass du einfach auch rausgehen kannst und halt nicht perfekt bist.

01:03:03: Weil bringt eh nix.

01:03:04: Perfektion ist Kontrollsucht.

01:03:06: Voll ja!

01:03:11: Ich sage immer, mir hilft es mit der Milde wie in meinen Freundinnen betrachtet zu sehen.

01:03:16: Man ist so gut zu denen man verzeiht ihnen so viel und man findet die so schön in ihrer Unperfektheit einfach mal selber so zu sich sein.

01:03:27: Die Frage ist halt auch immer was ist perfekt?

01:03:30: Also ich denke mir jetzt wenn ich irgendwelche Instagram-Beiträge mache ja jeder Grafiker könnte es besser.

01:03:35: also deswegen bin ich eh nicht perfekt.

01:03:37: also scheiß drauf Ja,

01:03:40: aber das ist auch so.

01:03:41: Wenn man jetzt Thomas selbstständig macht, schon über vierzig warst du den Job, dann kannst du dem beherrscht du und jetzt auf einmal lernst alles nahe... Du musst

01:03:51: alles andere sein.

01:03:52: Genau!

01:03:52: Und wenn man denkt sie eben dann, hey jetzt habe ich schon dieses Alter, es ist aber schon peinlich, wenn ihr dann was nicht kann, ist jetzt irgendwie ein bisschen so voraus?

01:04:01: Ich muss sie schon können weil ich ja...

01:04:04: Ja.

01:04:04: Du hast ja schon ein gewisses Standing, wenn du die mit one-sk ausprobierst dann ist das

01:04:08: auch ... Das wurscht!

01:04:09: Ja

01:04:09: genau.

01:04:10: Aber das ist auch wieder nur ein Glaubenssatz?

01:04:12: Ja ich habe es dann gleich Gesangstunde, ich finde nämlich meine Stimme.

01:04:19: Also das glaubt mir total.

01:04:22: Da

01:04:22: lerne er wirklich richtig zu atmen und verliere dann die Stimmen, weil sie nicht mehr richtig atmen können und die lernen wir hier zu sein.

01:04:31: Und hier kann ich einfach sochen singen, wo immer die Tochter tatsächlich singe.

01:04:35: Ich kenne das, ist geil.

01:04:37: Das ist so spannend.

01:04:38: Man sagt eigentlich ist mein Stimm mit zwei Nuancen tiefer?

01:04:40: Ja du redest bald hoch und machst dich leise.

01:04:44: Und ich bin jetzt zu ... Ich seh mich wie bei einem Haus, wo ich

01:04:46: mich nicht sehe.

01:04:47: Du bist ja total lustig!

01:04:48: Aber es ist so spanne.

01:04:49: Du

01:04:49: hast dich auch niedlicher gemacht.

01:04:51: Du machst dich niedlischer,

01:04:52: du machst dich ranloser.

01:04:55: Die amerikanischen Pipsi-Stimmen oder dieses ganz Orgtherd haben das ja nun mal ärger.

01:05:00: Die Amerikanerinnen haben das in der Sprache.

01:05:03: Du hast dieses ... du kannst so an der Stimme.

01:05:06: Ich hab auch eine Stimmtrainerin, die mitgearbeitet

01:05:08: ist.

01:05:08: Ja?

01:05:08: Ja!

01:05:09: Du isst ja super Stimme... Also dieses Rauchhekerbisschen und

01:05:13: so.

01:05:14: Mit der arbeite ich halt an so, dass ihr nicht so müde werdet mit dem Sprechen.

01:05:18: Aber das macht so viel aus und es gibt dir soviel Wumms.

01:05:23: Weil es gibt so viele Menschen, die sich so ... du hörst die

01:05:27: Hemmung schon in einer Ständerstimme her.

01:05:31: Und das ist ... Riesenthema, wir sind einfach alle so fucking gehemmt.

01:05:37: Wir müssten eigentlich alle nackt um Weihraßbaum tanzen aber das tun wir nicht.

01:05:41: Ja, ja.

01:05:42: Ich finde es so oft und ich habe so schwache Stimmen da merkst du einfach, du bist in einer dicken Umlegung.

01:05:49: Ja!

01:05:50: Also der Auditionen ist herrschte in der Stimme.

01:05:52: Das hörste in der stimme?

01:05:53: Da wird die Stimme hören.

01:05:59: Es gibt einen Kurs, der stellt die Leute auf die Bühne und sagt, schrei so laut du kannst.

01:06:03: Glaubst

01:06:04: nicht!

01:06:05: Die meisten können das nicht.

01:06:07: Ich glaube schon ja, sicher.

01:06:08: Das ist auch die eigene Stimme zu finden, es ist einfach so stellvertretend für

01:06:13: dieses... Nein, weil sie immer gehört haben, sei leise ich auch aber ich habe halt so eine sacklaute Stimme.

01:06:19: und was soll ich machen?

01:06:19: Ich

01:06:21: bin halt groß, ich bin halt viel.

01:06:23: Was soll ich denn machen?

01:06:24: Schau, du bist jetzt schon mit viel kommen Ja,

01:06:29: aber jetzt sagt mal

01:06:31: dem viel.

01:06:32: Also meine Mutter hat so total ihre Weiblichkeit immer abgelehnt und dann kriegt die so eine Tochter.

01:06:37: Das ist ja Ironie per se schonmal!

01:06:40: Und dann noch so ne Buhua-Tochter?

01:06:44: Natürlich ist der das peinlich.

01:06:47: Wahnsinn,

01:06:49: ne?!

01:06:49: Und für mich war der größte Segen wirklich... Ich war auf einem Trainerseminar und der Trainer hat gesagt Sooo Schön, dass ihr hier seid für alle die immer zu laut und zu viel sind.

01:06:59: Hier seid ihr genau richtig!

01:07:00: Und das dreht ihr jetzt bitte noch mal hochzusehen.

01:07:02: Geil.

01:07:03: Ja, und es war für mich... Da habe ich die Engelsingen hören und ich dachte okay cool Es gibt Räume für mich.

01:07:12: Nein, ich finde da in den Gesangstunden musst du dir dahin stören.

01:07:17: Beide haben ja noch machen.

01:07:18: Du kommst dahin, hast dein Ding gehätzt und weißt du

01:07:23: nicht

01:07:23: raus?

01:07:23: Dann musst du mal lauter singen.

01:07:25: Die drückt mir dann ein Mikro in die Hand und sagt jetzt singt er keine Raucke!

01:07:30: Und das lernen zu können bringt sich so viel weiter.

01:07:33: Das

01:07:33: war bei mir auch so'n Punkt.

01:07:36: Natürlich übe ich den Song, dass ich ihn kann.

01:07:39: Ganz ohne Schaffi ist es auch nicht.

01:07:40: Ich habe aber auch ein paar Funktionisten in mir.

01:07:42: Aber...

01:07:44: ...ich mach's da halt auch.

01:07:47: Die machst du dann nicht.

01:07:48: Das ist das Ding, also...

01:07:49: Oder eben nur mit Alkohol?

01:07:51: Ja oder nur Alkuhol, ich trink auch nicht.

01:07:53: Also gar nicht eigentlich.

01:07:58: Und diese Dinge auch nicht besoffen zu machen.

01:08:01: Diese Kunst, diese Dinge wirklich nüchternzumachen, die sind mal ganz eine andere Nummer.

01:08:07: Was total bescheuert ist, weil es kommt nur raus was drin ist.

01:08:09: D.h.,

01:08:10: Du hast es ja ich und drin!

01:08:13: Ich stelle zu dem Betrinkt mich gern, weil ich gerne diese Hemmungslose erhoffte.

01:08:19: Und ich mag das so für mich dann leichter.

01:08:21: Ja, man sieht doch auch an.

01:08:22: So ein bisschen so a-bringtig...

01:08:24: Machen Bullest-Course!

01:08:26: Das ist geil!

01:08:27: Wenn ich mit dem Zweiundzwanzig gemacht habe, das war wirklich geil.

01:08:31: Ah ja?

01:08:33: Na dann sind ... Mit Choreografien ist nix für mich und muss irgendwas anders eher so Impulse da answerden oder was für mich.

01:08:38: Ich mach das dann auch mal jetzt wie meine Tochter.

01:08:40: Aber ich glaub' ah dass ... viele Frauen jetzt dann irgendwann anfangen mit Vierzig Ahren, wo man sagt, man kommt an den Punkt der Stress im Überhand.

01:08:49: Der Körper spürt nicht mehr so mit und wenn du nicht dein authentisches Selbst bist, dann wirst du irgendwann kaputtteilen.

01:08:54: Dann hast du so viele Baustellen schon.

01:08:57: Und da müssen wir jetzt, sagen wir gezwungen schon zu arbeiten.

01:09:00: Deswegen

01:09:00: ist das ja das Gute.

01:09:02: Weißt Du danach?

01:09:02: Da stehst du plötzlich aus und kennst dich nicht mehr!

01:09:06: Aber es war ja drin, es kommen nur Brauchs was drinnen ist und du kannst es aber nicht mehr runterdrücken.

01:09:11: Ich hatte eine Beziehung und die war dann irgendwann nicht mehr so geil.

01:09:15: Ich hatte PMS, das kannst du dir nicht vorstellen?

01:09:18: Ich hätte den Typ mir in der Luft zerreißen können!

01:09:20: Das Problem habe ich jetzt nicht mehr seit er weg ist.

01:09:24: Ja... Wahnsinn

01:09:25: ne?!

01:09:26: Also diese PMS und diese ganzen Thematiken zeigen dir halt auch auf was da ist.

01:09:34: Kannst es halt auch irgendwann nicht mal weg ignorieren.

01:09:36: oder dieser Oberbaum, diese Überstimulation

01:09:39: Ja, ich hab Tinnitus gekriegt.

01:09:41: Krass!

01:09:41: Und für mich ist das jetzt der Regulator okay?

01:09:43: Es ist wieder da stärker und dann weiß ich einfach ... Wo musst du

01:09:46: gucken?!

01:09:47: Wo muss ich runterfahren?

01:09:51: Genau.

01:09:52: Das sind halt so Indikatoren und eigentlich müssen wir lernen, dass wir das vorher schon hinkriegen.

01:09:57: Ich bin auch so... Aber mich hat mein Jahr zum Beispiel so dermaßen die Knie gezwungen, dass sich diese Härte gar nicht mehr haben kann.

01:10:06: Weißt du, mich hat das ja so Möbel gemacht.

01:10:10: Aber ich find's unterm Strich nicht schlecht!

01:10:13: Ja?

01:10:14: Also weil es halt... Wie wir gesagt haben, weil du so hart wirst mit der Zeit.

01:10:20: Du wirst so

01:10:20: hart.

01:10:22: Da ist gar nix mehr irgendwann und die ganzen Frauen an die sind so hart, was sie müssen.

01:10:27: Und ich will nich' mehr.

01:10:30: Ich will ne' mehr, aber ich hab mir immer Leute gesucht wo ich extra musste Typen gesucht, die nix getaubt haben.

01:10:38: Die mir nichts abgenommen haben, wo ich bockbild und dreifach getragen hab.

01:10:43: Und noch, unhoch rauf!

01:10:44: Unhoch manipuliert...unhoch, ne?

01:10:47: Da war ich gewohnt.

01:10:48: Ich musste alles alleine machen.

01:10:51: Und dann war ich so müde, ich kalm,

01:10:54: ja?

01:10:54: Ja.

01:10:55: Und da sind viele Frauen.

01:10:57: Aber hast du dieses?

01:10:58: Du musst alle das alleine machen?

01:10:59: Ah, dann schon, wenn deiner Mutter ein bisschen mitkriegt?

01:11:01: Ja, aber dann war hier jetzt diese Thematik mit deinem Vater.

01:11:06: Wird das andere mal ordentlich zum Drogen?

01:11:07: Hast du dir jetzt für sie zuständig?

01:11:10: Ja, klar.

01:11:11: Das war ganz heftig und dann hab ich aber ... Dann hat die angefangen... Also da sind halt echt Mächte am Werk, ne?

01:11:20: Weil mein Vater war immer irgendwas.

01:11:22: Und es war so eine Dramatante.

01:11:23: Ich liebe ihn heißen.

01:11:24: Wir haben eine tolle Verbindung mittlerweile.

01:11:26: Aber es war wirklich schwierig mit dem Mann.

01:11:30: Meine Mutter ... Ich bin mit fünf Zillen Mutter geworden.

01:11:34: Und zwar als meine Oma gestorben ist.

01:11:37: Meine Mutter hat nie die Mutterrolle für mich übernommen, sondern das war dann andersherum.

01:11:45: Und das zusätzlich bin da nicht zu meinen Eltern gefahren um ich von meinen Eltern bekümmern zu lassen.

01:11:50: Das

01:11:50: hatte ich nicht, sondern ich bin zu meinen Ältern gefahren und meine Eltern zu kümmern.

01:11:55: Das heißt wenn ich da nicht mit vollen Eimern hingefahren bin, war ich drei Monate heran.

01:12:02: Und bis sich das nicht verstanden hatte und gedreht haben und energetisch bereinigt habe und alles... Ich hab da wirklich geackert!

01:12:08: Ja, dann ging's.

01:12:09: Dann war es okay.

01:12:10: Ich bin dahin und hab gewusst, ich helf denen jetzt!

01:12:14: Ich mach alles für die ... Und dann gehe ich wieder.

01:12:21: Ich erwarte mir nichts.

01:12:23: Weil früher wollte ich immer das, dass meine Eltern mit schlecht gingen, aber das habe ich nie bekommen.

01:12:28: Aber mit dieser Erwartungshaltung da hinzugehen, hat mir das Herz gebrauchen, weil sie nicht bekommen haben.

01:12:34: Als ich aufgehört hatte, mit der Erwartungshaltung zu gehen, war das eine ganz andere Nummer.

01:12:41: Und das musst du aber erst mal verstehen, weil du erhoffst dir von deinen Eltern was.

01:12:44: Von deinem Partner warst du.

01:12:45: Die sagen es denen dann ja noch nicht mehr.

01:12:46: Ja,

01:12:47: wo?

01:12:47: Klus, dann hast du noch den Glaubenssatz.

01:12:49: Ich muss alles alleine machen.

01:12:50: Was ich alles allein gemacht habe in meinem Leben und dann sitze ich noch... Also da werde ich ja ganz wahnsinnig.

01:12:57: Aber ich weiß, es geht vielen so.

01:12:59: Ich hab eine schöne Wohnung, ich hab alles.

01:13:01: Aber jetzt kein fettes Haus oder irgendwas wie ich mir das vorgestellt habe im Alter.

01:13:05: Das habe ich alles nicht.

01:13:06: Aber die meisten, die das haben, haben das nicht alleine gemacht.

01:13:09: Ein paar schon!

01:13:10: Na, ein gutes Hünder.

01:13:12: Aber die meisten hatten einen Partner oder etwas, was.

01:13:16: das zusätzlich hatte ich alles nicht.

01:13:18: und dann habe ich gedacht okay jetzt kann ich mir natürlich weiter noch die Bratvanne auf den Kopf hauen oder einfach mal sehen wie es ist weil das was sich habe ist schon cool ja aber ich hätte's halt gern anders gehabt.

01:13:29: verstehst du?

01:13:31: Ja.

01:13:31: Er hat es halt nicht funktioniert und dass es halt schon spannend ist.

01:13:38: Also meine Mutter hat am Strich ja auch nichts alleine gemacht.

01:13:40: Bevor sie mal einen Vater kennengelernt hat, schon.

01:13:43: Aber dann nachher auch nicht mehr, ne?

01:13:44: Schön ist es halt wenn du das nicht brauchst und es hast... ...aber dann musst du's erst einmal annehmen können!

01:13:49: Sehr schön.

01:13:53: Danke Bianca dass du das heute so mit uns gehalten

01:13:58: hast.